NORDIC CROSS SCHULE
Wir haben den neuesten Trendsport zum Ochsenkopf gebracht. Im ersten Nordic Cross Center des Fichtelgebirges stehen ausgebildete Nordic Cross Lehrer mit Rat und Tat zu Verfügung.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob alleine oder in der Gruppe – unser Kurssystem bietet für jedes Leistungsniveau das passende Programm.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob alleine oder in der Gruppe – unser Kurssystem bietet für jedes Leistungsniveau das passende Programm.
Was sind Nordic Cross Skates ?
Nordic Cross Skates sind eine Kreuzung aus Inline Skates und Skirollern. Durch die Luftbereifung, Profilierung und effiziente Waden-Bremsen erlauben
sie Geländegängigkeit - auch bei nassem Untergrund oder nicht asphaltierten Strecken – sowie eine sichere Bergabfahrt.
Der lange Radstand (ca. 45 cm) sorgt für Fahrstabilität sowie einen ruhigen Geradeauslauf und erhöht somit gleichzeitig auch die Sicherheit. Dazu tragen auch die profilierten, ca. 15 cm großen Luftreifen bei, wodurch die Bodenhaftung und die Kontrolle um ein Vielfaches in kritischen Situationen größer ist als auf Inlineskates oder auf Skirollern mit Kunststoffrollen.
sie Geländegängigkeit - auch bei nassem Untergrund oder nicht asphaltierten Strecken – sowie eine sichere Bergabfahrt.
Der lange Radstand (ca. 45 cm) sorgt für Fahrstabilität sowie einen ruhigen Geradeauslauf und erhöht somit gleichzeitig auch die Sicherheit. Dazu tragen auch die profilierten, ca. 15 cm großen Luftreifen bei, wodurch die Bodenhaftung und die Kontrolle um ein Vielfaches in kritischen Situationen größer ist als auf Inlineskates oder auf Skirollern mit Kunststoffrollen.
Wie geht Nordic Cross Skaten ?
Die Technik des Nordic Cross Skating ähnelt sehr der Skating Technik beim Langlaufen. Für die Beinarbeit wird der Schlittschuh Schritt eingesetzt, der durch kräftige parallele Armabstöße verstärkt wird. Je nach Einsatz der Arm – und Oberkörpermuskulatur kann das Tempo erhöht und die Effektivität der Trainingseinheit gesteigert werden. Es kommen auch die unterschiedlichen Stockvarianten wie beim Skating auf Schnee zum Einsatz.
Und für Läufer, die die klassische Diagonaltechnik bevorzugen, sind die neuen „Classic Nordic Skates“ entwickelt worden.
Und für Läufer, die die klassische Diagonaltechnik bevorzugen, sind die neuen „Classic Nordic Skates“ entwickelt worden.
Wo kann man Nordic Cross Skaten ?
Prinzipiell überall, wo man mit dem Rad fahren kann.Ideal sind daher Mittelgebirge wie das Fichtelgebirge und flache Landschaften. Erfahrungsgemäß eignen sich asphaltierte Wege (z.B. Radwege), Parks, feste Wald – und Feldwege oder wenig frequentierte Landstraße am besten dazu.
Nordic Cross Skating - Das Outdoor Fitnessstudio
Schneller als Nordic Walking, gesünder als Joggen, sicherer als Inline-Skating. Nordic Cross Skating ist ein relativ junger Allround- und Allterrainsport für jedes Alter und Leistungsniveau. Es verbindet so grenzenlosen Fahrspaß mit effektivem Gesundheitstraining für den ganzen Körper.
Nordic Cross Skating gehört – ähnlich wie der Skilanglauf – zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Es ermöglicht die spezifischen Trainings- und Gesundheitseffekte des Skilanglaufs ganzjährig und unabhängig von Bodenbeschaffenheit und Wetterbedingungen zu erzielen.
Nordic Cross Skating gehört – ähnlich wie der Skilanglauf – zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Es ermöglicht die spezifischen Trainings- und Gesundheitseffekte des Skilanglaufs ganzjährig und unabhängig von Bodenbeschaffenheit und Wetterbedingungen zu erzielen.
Wer kann Nordic Cross Skaten ?
Eigentlich kann jeder diese Sportart ausüben, da sie noch leichter zu erlernen ist als Inline-Skaten.
Ob Konditionswunder oder Couchpotatoe, jung oder alt – Nordic Cross Skating ist das ideale Ganzkörpertraining für jedes Lebensalter und Leistungsniveau. Für den Breitensportler ist es ein kurzweiliges Gesundheits – und Fitnessprogramm, für den Leistungssportler ein zusätzliches Trainingselement, das neue Trainingsanreize setzt.
Ob Konditionswunder oder Couchpotatoe, jung oder alt – Nordic Cross Skating ist das ideale Ganzkörpertraining für jedes Lebensalter und Leistungsniveau. Für den Breitensportler ist es ein kurzweiliges Gesundheits – und Fitnessprogramm, für den Leistungssportler ein zusätzliches Trainingselement, das neue Trainingsanreize setzt.
Weitere Infos
Interessantes Interview mit Evi Sachenbacher-Stehle - Olympiasiegerin und Powerslide Testimonial über Nordic Cross Skating
Was macht der Skilangläufer ohne Schnee ? Bitte klicken
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Kursübersicht
Welcher Kurs am besten zu Dir passt entnimmst du am besten unserem Kursprogramm
Hier geht´s zur Kursübersicht
Kurspreise
Ein Kurs ( Dauer : 1x2 Stunden ) :
5-8 Personen : 30 €
3-4 Personen : 40 €
Zwei Kurse ( Dauer : 2x2 Stunden ) :
5-8 Personen : 50 €
3-4 Personen : 70 €
Drei Kurse ( Dauer : 3x2 Stunden ) :
5-8 Personen : 80 €
3-4 Personen : 100 €
Vier Kurse ( Dauer : 4x2 Stunden ) :
5-8 Personen : 100 €
3-4 Personen : 120 €
Privatkurse :
40 € / Person und Stunde
jede weitere Person 10 € / Stunde
Spezielle Gruppenpreise auf Anfrage !
Kurszeiten & Kurstermine
Samstag :
Einsteigerkurs I (10-12 Uhr) & Einsteigerkurs II (13-15 Uhr)
Sonntag :
Fortgeschrittenenkurs I (10-12 Uhr ) & Fortgeschrittenenkurs II ( 13-15 Uhr )
Kurstermine :
Einsteigerkurs I & II :
30.4. / 21.5. / 11.6. / 2.7. / 23.7. / 13.8. / 27.8. / 17.9.
Fortgeschrittenenkurs I & II :
1.5. / 22.5 / 12.6. / 3.7. / 24.7. / 14.8. / 28.8. / 18.9.
Flexible Kurse bzw. Privatkurse :
nach Vereinbarung
Special ( für Hotels, Vereine, Firmen etc.) :
Wir kommen mit unserem Nordic Mobil direkt zu Ihnen und halten die Kurse vor Ort ab. Wir sind flexibel in Bezug auf Termin, Programm und Teilnehmer
Kursanmeldung
Kursanmeldung spätestens 2 Tage vor Kursbeginn !
Telefonische Anmeldung unter :
09287 / 500 97 70
0173 / 382 90 90
09277 / 975 92 56
Per Mail :
florian@bullheadhouse.de
Öffnungszeiten
Unser Powerslide Verleih - und Testcenter hat folgende Öffnungszeiten :
- an Kurswochenenden & Feiertagen :
9.30 Uhr - 17.00 Uhr
- außerhalb der Kurstage :
nach Voranmeldung ( 1 Tag )
- nach Vereinbarung
- an Kurswochenenden & Feiertagen :
9.30 Uhr - 17.00 Uhr
- außerhalb der Kurstage :
nach Voranmeldung ( 1 Tag )
- nach Vereinbarung
Unsere Powerslide Verleih - und Testmodelle im Überblick - mit uns findet ihr heraus welches Modell am besten zu Dir passt !
Video
News, Events & Co.
STUDENTS ON SNOW
Vom 13.1. - 15.1.2012 verwandelt sich das Ochsenkopfgebiet zum Uni Campus. Drei Tage lang heißt es dann „Snow, Action und Party“ speziell für Studenten.
weitere Infos hier
Bike-Park Ochsenkopf
Der Lift für den Bike-Park gleich neben unserem Haus ist nun bis zur Saison 2012 geschlossen. Mitte April geht es wieder los! mehr InfosBike-Reise USA-Südwest
Auf unserer Bike-Reise USA Südwest machen wir eure Bike-Träume wahr und zeigen euch die besten Insider-Strecken in "Flowcountry" in und um Utah. Im März waren wir dort unterwegs und zeigen euch die neuesten Pics.
Trail-Ride Story & Pics 2011
Bericht IXS Rookies Cup 2011
Unsere Downhill-Rennen am Ochsenkopf war wieder ein toller Erfolg. Trotz Kälte und Matsch kamen 260 Fahrer aus Nah und Fern. Am Renntag war es Gott sei Dank sonnig und wir hoffen, dass ihr im nächsten Jahr wieder dabei seid!
Rennbericht
